Personal
hygiene adalah
suatu tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan seseorang untuk
kesejahteraan fisik dan psikis. Masalah fisik yang mungkin timbul dari kurangnya
pengetahuan, adalah kurangnya personal hygiene, karena tidak memiliki
pengetahuan yang memadai tentang cara perawatan organ genitalia yang benar maka
seseorang akan mudah berprilaku yang membahayakan atau acuh terhadap kesehatan
alat genitalianya (Dewi, 2013). Contoh nya saja, jika tidak mengetahui cara
yang baik untuk membersihkan bagian kemaluan setelah buang air, maka dampak nya
yang bisa didapat adalah salah satunya infeksi dari saluran kemih. Infeksi
saluran kemih atau disebut ISK merupakan penyakit infeksi akibat masuk dan
berkembang biaknya kuman / mikroorganisme di dalam saluran kemih mulai dari orificium
uretrae sampai ke ginjal (Rusdidjas, 2002). Hal ini bisa terjadi karena
tidak menerapkan personal hygine yang
baik ketika membuang air. Sehingga, seseorang perlu tau cara yang baik dan
upaya yang dapat diterapkan untuk mencegah timbulnya penyakit ISK.
Untuk mencegah ISK terjadi, perlu
tau cara membersihkan organ genitalia yang baik atau biasa kita sebut dengan
istilah cebok. Cara cebok yang salah bukan mencegah, tapi bahkan dapat
menyebabkan tumbuhnya mikroorganisme dan terjadi infeksi di sekitar organ
genitalia maupun saluran kemih. Pada laki laki, ketika ingin buang air kecil
maka ada dua tipe cara yang ia lakukan untuk cebok setelahnya. Yang pertama,
ketika seseorang ingin buang air kecil lalu ia masuk kamar mandi, setelah itu
ia memegang penisnya, lalu ia siram dan ia cuci tangan setelah itu keluar kamar
mandi. Lalu yang kedua, ketika seseorang ingin buang air kecil ia cuci tangan
terlebih dahulu, lalu ia buang air kecil dan memegang penisnya, lalu ia
membersihkan area gland penisnya, dan setelah itu ia cuci tangan dan keluar
kamar mandi. Cara cebok yang benar adalah cara yang kedua. Tahukah anda, tangan
yang anda gunakan untuk memegang penis itu kotor dan banyak mikroorganisme yang
berada disitu, sehingga jika tidak mencuci tangan terlebih dahulu maka
mikroorganisme yang ada ditangan itu dapat menempel di penis dan berkembang
biak, hal ini dapat memungkinkan untuk terjadinya infeksi di organ genitalia
ataupun pada saluran kemih (Zoya, 2015). Pada perempuan, penting untuk
mengetahui cara yang tepat untuk cebok setelah melakukan buang air besar.
Anatomi dari perempuan berbeda dengan laki-laki, lokasi anus dari perempuan
memiliki jarak yang lebih dekat dengan orificium
uretrae dibandingkan pada laki-laki, sehingga cara cebok yang salah dapat
beresiko terjadinya infeksi saluran kemih. Arah cebok yang benar adalah dari
arah depan kebelakang, jika dilakukan dari arah sebaliknya yaitu dari arah belakang
ke depan maka dapat menimbulkan potensi terjadinya infeksi di organ genitalia
atau saluran kemih (Luke, 2019). Dari arah belakang ke depan itu sama saja
seperti menarik kotoran yang dikeluarkan masuk kedalam vagina ataupun saluran
kemih. Maka dari itu, penting bagi kita untuk mengetahui cara cebok yang benar
agar tidak terjadi tumbuhnya mikroorganisme di area genitalia dan saluran
kemih, hal ini perlu kita terapkan secara mandiri mulai dari kecil.
Setiap anggota keluarga berperan
penting untuk terwujudnya personal hygine
yang baik. Orang tua bertanggung jawab pada anaknya untuk dapat melatih
bagaimana cara personal hygine yang
baik terutama di area organ genitalia. Salah satu cara yang dapat dilakukan
orang tua untuk memberi edukasi anak mengenai personal hygine yang baik setelah buang air adalah dengan Toilet training. Toilet training adalah
latihan buang air besar dan buang air kecil yang diberikan pada anak-anak mulai
usia 18 bulan sampai usia 3 tahun, yang bertujuan melatih anak untuk buang air
kecil dan besar yang baik dan bersih seperti mengajarkan cara cebok yang benar
(Iowa state, 2003). Dengan pencegahan Toilet
training, maka timbulnya penyakit ISK dapat dihilangkan. Cara ini mudah
untuk dilakukan oleh orang tua dan anak, dan tidak memberikan dampak yang
negatif bagi orang tua dan anak.
Daftar Pustaka
-Dewi, 2013. Perbedaan
Pengetahuan Tentang Perawatan Organ Genetalia Sebelum Dan Sesudah Diberikan
Pendidikan Kesehatan Pada Siswa Di MTS AL- ASROR Gunung Pati Semarang. Jurnal. Stikes
Ngudi Waluyo.
-Iowa State
University,University Extension, 2003. Understanding children: toilet training.
-Luke, 2019.
Letak urethra dan anus wanita dekat. www.detikhealth.com
diakses 29 maret 2020.
-Rusdidjas,
2002. Infeksi Saluran Kemih dalam: Buku Ajar Nefrologi Anak: Edisi 2: Alatas
H,dkk : IDAI : Jakarta.
-Zoya, 2015.
Pentingnya tahu cara cebok yang benar. www.liputan6.com
diakses 29 maret 2020.
Ahmad
Fuadi/21601101065
0 Comments